Кето кофе с миндальным и кокосовым маслом

Этот кофе с миндальным и кокосовым маслом – облегченная версия бронекофе из МСТ масла. Смесь кокосового и миндальных масел является хорошей заменой маслу МСТ, делает кофе веганским и более легким. Добавление миндального масла придает густую пену и напоминает сливочный вкус коровьего молока.

Обратите внимание, что порция этого кофе не слишком велика – ею можно заполнить примерно 2/3 стакана. Если вам нужна большая порция, используйте 1 столовую ложку кокосового масла, 1 столовую ложку миндального масла и полную чашку кофе. Вы также можете добавить стевию/эритрит, чтобы придать сладости. Если желаете попробовать оригинальный рецепт, следуйте инструкции ниже.

Количество порций1 порция
Подготовка:5 минутПриготовление:5 минутОбщее время10 минут

 ½ стакан черный кофе
 1 чайн. ложк. миндальное масло
 ½ чайн. ложк. корица
 1 чайн. ложк. кокосовое масло

1

Приготовьте растворимый кофе.

2

Добавьте кокосовое масло и корицу в кружку, которую вы будете использовать для кофе. Вылейте кофе в кружку с кокосовым маслом, чтобы кокосовое масло растаяло.

3

Добавьте свежеприготовленный кофе в блендер, туда же добавьте чайную ложку миндального масла. Взбивайте 20-30 секунд. Перелейте обратно в кружку. Кофе готов.

Таймер 5 минут

Пищевая ценность

Вес порции 110g

Порций 1


Количество на порцию
Калории 111
% Дневная потребность *
Всего жира 11.5g18%
Всего углеводов 2.6g1%
Белок 0.3g1%

* Значения в процентах основаны на диете в 2000 калорий. Ваше процентное соотношение быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 ½ стакан черный кофе
 1 чайн. ложк. миндальное масло
 ½ чайн. ложк. корица
 1 чайн. ложк. кокосовое масло

Этапы приготовления

1

Приготовьте растворимый кофе.

2

Добавьте кокосовое масло и корицу в кружку, которую вы будете использовать для кофе. Вылейте кофе в кружку с кокосовым маслом, чтобы кокосовое масло растаяло.

3

Добавьте свежеприготовленный кофе в блендер, туда же добавьте чайную ложку миндального масла. Взбивайте 20-30 секунд. Перелейте обратно в кружку. Кофе готов.

Кето кофе с миндальным и кокосовым маслом


Добавить комментарий