Кето кофе со сливками

Простой рецепт кето-кофе со сливками. Напиток практически ничем не отличается от привычного кофе с молоком. Для приготовления понадобится свежесваренный или заваренный кофе без добавок и жирные сливки, которые подходят для взбивания. Сливки обеспечивают необходимые для кето-диеты жиры.

В этот кофе можно добавлять много дополнительных ингредиентов для получения вкусного десертного или согревающего напитка. Например, можно добавить жидкий подсластитель, корицу, тертый шоколад без сахара, орехи или взбитые сливки.

Количество порций1 порция

 175 мл свежезаваренный черный кофе
 60 мл сливки 30%

1

Приготовьте молотый кофе любым способом, который вам нравится.

2

Вылейте сливки в небольшую кастрюлю и нагревайте на слабом огне, слегка помешивая, пока не появится пенка. Кипятить сливки не нужно.

3

Перелейте разогретые сливки в кружку, затем добавьте кофе и перемешайте.

4

Подавайте сразу.

Пищевая ценность

Вес порции 230g

Порций 1


Количество на порцию
Калории 196
% Дневная потребность *
Всего жира 19.8g31%
Всего углеводов 1.3g1%
Белок 1.6g4%

* Значения в процентах основаны на диете в 2000 калорий. Ваше процентное соотношение быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 175 мл свежезаваренный черный кофе
 60 мл сливки 30%

Этапы приготовления

1

Приготовьте молотый кофе любым способом, который вам нравится.

2

Вылейте сливки в небольшую кастрюлю и нагревайте на слабом огне, слегка помешивая, пока не появится пенка. Кипятить сливки не нужно.

3

Перелейте разогретые сливки в кружку, затем добавьте кофе и перемешайте.

4

Подавайте сразу.

Кофе со сливками


Добавить комментарий